食材 / 肉 / 卵 / 野菜 / 果実 / スパイス

食材

アイテム	アイテム説明
	用途
	入手先
蒸留水 Distilled Water スタック：12	蒸留された純粋な水。
	【食材】　木工合成（下級） / 裁縫合成（印可） / 革細工合成（素人） / 骨細工合成（見習） / 錬金術合成（素人） / 調理合成（素人） / 錬成（名取） / 錬成（皆伝） / 錬成（皆伝）
	東西アルテパなどに生息するサボテンダー族 錬金術合成（素人） 店・9-55G：南サンド(K-6)・南サンド(E.F-7)・南サンド(D-8)・北サンド(F-8)・サンド港(G-7)・バス鉱(H-5)・バス鉱(K-6)・バス港(D.E-6)・バス大工房(H-8.9)・ウィン森(I-8)・ウィン水(F-10)・ウィン水(F-10)・ウィン水(E-8)・ジュノ上(G-9)・ジュノ下(I-8)・ジュノ港(H-8)・セルビナ(G-10)・マウラ(G-9)・カザム(I-8)・ラバオ(F-7)・タブナジア地下壕2F(I-7)・アトルガン白門(F-8)・アトルガン白門(F-5)・西アドゥリン(K-8)・モグガーデン(?-?)
セルビナミルク Selbina Milk スタック：12	少し甘い大羊の乳。リジェネ+1[120秒]
	【食材】　調理合成（見習） / 錬成（高弟） / 錬成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	ベドー：大羊族Charging Sheep(LV28-30) / ルフェーゼ野：大羊族Tavnazian Sheep(LV33-37) 店・54-66G：ウィン水(E-8)・セルビナ(G-10)・ザルクヘイム特産品：南サンド(K-9)・バス港(J-7)・ウィン森(G-8)
ウルガランミルク Uleguerand Milk スタック：12	口当たりのまろやかな野牛の乳。リジェネ+2[120秒]
	【食材】　調理合成（下級） / 錬成（名取） / 食事⇒食事効果
	ウルガラン山脈のバッファロー族がドロップ 店・100-300G：ルルデ庭(H-9)
メリーのミルク Mary's Milk スタック：12	心地よい安息をもたらす幻の羊乳。
	【食材】　サンドリアクエスト「インソムニアの女」 / 食事⇒食事効果
	コンシュタット高地：大羊族Stray Mary（LV19-20）
ムバルポロス水 Moval. Water スタック：12	ムバルポロスの天然水で有名な炭酸水。ガス成分の影響か、飲むと声がちょっと高くなる。
	【食材】　錬金術合成（徒弟） / 調理合成（高弟） / 食事⇒食事効果
	錬金術合成（見習） 店・720-880G：ムバルポロス旧市街(F-10)・ムバルポロス特産品：サンド港(H-9)・バス港(I-6)・ウィン港(G-7)
蜂蜜 Honey スタック：12	蜂が集めた花の蜜。
	【食材】　サンドリアクエスト「甘い蜜の誘惑」 / ウィンダスクエスト「美声のススメ」 / 錬金術合成（徒弟） / 調理合成（素人） / 錬成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	各地に生息する蜂族 調理合成（見習） 店・163-590G：ウィン水(E-8)
刺激がらし Blazing Peppers スタック：12	一般的に食用にはされない超激辛のスパイス。
	【食材】　ウィンダスクエスト「暁を覚えず」
	パシュハウ沼(E-5)にある???に「草刈鎌」をトレードする
アーモンド Almond スタック：12	アーモンドの樹から採取された種。近東原産。
	【食材】　調理合成（徒弟）
	ナイズルのキキルンがドロップ
ローストアーモンド Roasted Almonds スタック：12	焙煎されたアーモンド。HP+30
	【食材】　調理合成（皆伝）
	調理合成（徒弟）
ララブのしっぽ Rarab Tail スタック：12	闇属性のエネルギーで発芽させたブルーピース。
	【食材】　ウィンダスクエスト「正義の一味」yTruth / 調理合成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	東西サルタバルタ：蜂族Bumblebee(LV1) 店・21-26G：ウィン水(E-8)・西アドゥリン(I-11)・サルタバルタ特産品：サンド港(H-7)・バス商(H.I-9)・ウィン水(G-5)
ゼラチン Gelatin スタック：12	骨をぐつぐつ煮こんで作った食材。
	【食材】　調理合成（見習） / 錬成（名取） / 錬成（名取） / 錬成（印可） / 錬成（印可） / 錬成（高弟）
	骨細工合成（見習） 店・450-2928G：ウィン水(E-8)
スパゲティ Spaghetti スタック：12	細長い棒状にしたデュラムセモリナ粉の固まり。
	【食材】　調理合成（徒弟）
	調理合成（名取） 店・3000G：ウィン水(E-8)
サンドリア小麦粉 San d'Or. Flour スタック：12	コンシュタット製粉所で作られた小麦粉。
	【食材】　調理合成（見習） / 錬成（皆伝） / 錬成（皆伝） / 錬成（皆伝）
	店・54-66G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・タブナジア地下壕2F(I-7)・西アドゥリン(K-8)・ロンフォール特産品：南サンド(G-9)・バス鉱(J-9)・ウィン水(J-9)
ホロ麦粉 Horo Flour スタック：12	過酷な環境でも育つが、味は落ちるホロ麦の粉。
	【食材】　調理合成（素人）
	店・36-44G：ウィン水(E-8)・ジュノ下(H-10)・アラゴーニュ特産品：北サンド(J-8)・バス商(I-9)・ウィン水(H-8)
ライ麦粉 Rye Flour スタック：12	ライ麦をひいて作られた粉。
	【食材】　調理合成（見習）
	店・36-44G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・セルビナ(G-10)・タブナジア地下壕2F(I-7)・グスタベルグ特産品：南サンド(K-9)・バス港(J-7)・ウィン森(H-11)
デュラムセモリナ粉 Semolina スタック：12	硬質小麦の荒挽き粉。コンシュタット製粉所製。
	【食材】　調理合成（名取）
	店・1800-2200G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・ザルクヘイム特産品：南サンド(K-9)・バス港(J-7)・ウィン森(G-8)
パイ生地 Pie Dough スタック：12	パイを作るベースとなる食材。
	【食材】　調理合成（名取）
	調理合成（名取） 店・60-336G：ウィン水(E-8)
セルビナバター Selbina Butter スタック：12	大羊の乳より作られたバター。
	【食材】　調理合成（素人） / 錬成（高弟） / 錬成（皆伝）
	調理合成（徒弟） 店・45-288G：ウィン水(E-8)
タルタルライス Tarutaru Rice スタック：12	東方からサルタバルタに輸入されている米。
	【食材】　調理合成（徒弟） / 錬成（皆伝）
	謎の穀物の種：皆伝tyouri.html#（LVMemorial Cake） / 土[土師器] / 闇[土師器]） 店・45-276G：ウィン水(E-8)
アップルビネガー Apple Vinegar スタック：12	妖精のリンゴから作られた酢。
	【食材】　調理合成（素人）
	調理合成（名取） 店・66-411G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・タブナジア地下壕2F(I-7)
メープルシュガー Maple Sugar スタック：12	メープルの樹液からできる甘味料。
	【食材】　木工合成（見習） / 錬金術合成（師範） / 調理合成（見習） / 錬成（高弟） / 錬成（皆伝）
	木工合成（徒弟） 店・40-200G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)
オリーブオイル Olive Oil スタック：12	オリーブの果実からとれる食用油。
	【食材】　錬金術合成（見習） / 調理合成（見習）
	錬金術分解（徒弟） 店・14-17G：南サンド(E.F-7)・アトルガン白門(F-8)・西アドゥリン(K-8)・デルフラント特産品：南サンド(J-9)・バス港(E-7)・ウィン森(K.J-10)
ロンフォールマロン Chestnut スタック：12	加熱することで食用になるクリの実。
	【食材】　調理合成（名取）
	伐採：東ロンフォール（入手確率Ｄ） チョコボ掘り：東西ロンフォール 店・108-132G：ロンフォール特産品：南サンド(G-9)・バス鉱(J-9)・ウィン水(J-9)
ラテーヌマロン Plat. Chestnut スタック：12	加熱することで食用になるクリの実。栄養価が高く、携帯食料としても利用されている。
	【食材】　アビセアクエスト「食料調達」
	伐採：アビセア−ラテーヌ
スティッキーライス Sticky Rice スタック：12	東方から輸入されている米。タルタルライスより粘りがある。
	【食材】　調理合成（徒弟）
	店・316G：ジュノ下(J-8)
ミニクロット Clot Plasma スタック：12	スライム族の亜種「クロット」の小型の分身。毒素を抜くと、食用に適する。
	【食材】　革細工合成（印可） / 調理合成（皆伝）
	プルゴノルゴ島：クロット族Viscous Clot(LV38-40)
ライスビネガー Rice Vinegar スタック：12	米から作られた東方伝来の酢。
	【食材】　調理合成（名取）
	店・150-840G：バス港(F-6)・ジュノ下(J-8)・ノーグ(H-8)・ナシュモ(G-7)
ロイヤルゼリー Royal Jelly スタック：12	女王蜂専用の栄養価の高い食料。
	【食材】　ウィンダスクエスト「ロイヤルお鍋」 / 錬金術合成（皆伝） / 調理合成（師範） / 食事⇒食事効果
	クロウラーの巣：蜂族Death Jacket(LV40-42) / クロウラーの巣：クロウラー族Awd Goggie（LV68） / ウガレピ寺院：蜂族Death from Above（LV62） / ワジャーム樹林：蜂族Worker Pephredo(LV62-64) / ワジャーム樹林：蜂族Soldier Pephredo(LV64-66)
ポモドーロソース Pomodoro Sauce スタック：12	潰したトマトのソース。INT+1 MND+2 ヒーリングHP+1
	【食材】　調理合成（名取） / 食事⇒食事効果
	調理合成（徒弟）
煮出し汁 Fish Stock スタック：12	水産物を煮出して作られた東方伝来の出し汁。
	【食材】　調理合成（目録）
	店・457-530G：ウィン水(E-8)
割下 Soy Stock スタック：12	甘辛く深い旨味のある東方伝来の複合調味料。
	【食材】　調理合成（目録）
	店・525-530G：ウィン水(E-8)
バニラ Vanilla スタック：12	強い芳香を放つスパイス。香料や薬用として使われる。
	【食材】　調理合成（名取） / 錬成（名取）
	店・530-540G：ウィン水(E-8)
豆乳 Soy Milk スタック：12	砕いた豆から作られたミルクのような液状食品。
	【食材】　調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	調理合成（徒弟）
木綿豆腐 Cotton Tofu スタック：12	木綿布の上で豆乳を固めた東方伝来の柔かい食品。HP+10% (最大30) MP+10% (最大30)
	【食材】　調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	調理合成（下級）
シバル Cibol スタック：12	近東原産の葉を食す野菜。
	【食材】　調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	店・198-242G：南サンド(E.F-7)
ナパ Napa スタック：12	東方原産の葉を食す野菜。
	【食材】　調理合成（下級） / 錬成（名取） / 食事⇒食事効果
	店・187G：ノーグ(H-8)・ナシュモ(G-7)
春菊 Shungiku スタック：12	バストア海沿岸に自生する香草。
	【食材】　調理合成（高弟） / 食事⇒食事効果
	店・224G：バス港(F-6)
白滝 Shirataki スタック：12	東方から輸入された、弾力のある糸状の食品。
	【食材】　調理合成（皆伝）
	店・369G：ジュノ下(J-8)
ブロッコリー Winterflower スタック：12	花蕾と花茎を食す多年草。
	【食材】　調理合成（高弟）
	採集：グロウベルグ〔Ｓ〕
スカルローカスト Skull Locust スタック：12	近年、サルタバルタを荒らしているイナゴ。頭にドクロのような不気味な模様があるが魔道士の悪戯によるもの、という説がある。
	【食材】　調理合成（目録）
	収穫：ギデアス（入手確率Ｅ）・西サルタバルタ（入手確率Ｅ）・ヤッセの狩場・ケイザック古戦場
キングローカスト King Locust スタック：12	ギデアス周辺に生息するバッタ。飛び立つ時、ワハハと笑い声のような音を発する。
	【食材】　調理合成（目録） / 錬成（徒弟）
	収穫：ギデアス（入手確率Ｅ）・ヤッセの狩場(入手確率？)
マッシュローカスト Mushrm. Locust スタック：12	エルシモ島の森林に適応したササキリ。風変わりな食性でキノコ類を主食としている。
	【食材】　調理合成（目録） / 錬成（徒弟）
	収穫：ユタンガ大森林（入手確率Ｄ）・ヨアトル大森林（入手確率Ｄ） チョコボの宝物探し⇒ラテーヌ高原・タロンギ大渓谷
スナッピングモール Snapping Mole スタック：12	グスタベルグに生息する小型のモグラ。狂暴で、鉱山労働者がよく足に噛み付かれる。
	【食材】　調理合成（目録） / 錬成（目録）
	採掘：ツェールン鉱山（入手確率Ｃ）
ヘルムモール Helmet Mole スタック：12	陸棲珊瑚を住処とする奇妙なモグラ。泥除けの冑のような硬い殻で頭が覆われている。
	【食材】　調理合成（目録） / 錬成（下級） / 錬成（下級） / 錬成（目録）
	チョコボの宝物探し⇒ラテーヌ高原・コンシュタット高地・タロンギ大渓谷 採掘：コロロカ洞門（入手確率Ｃ）
アトルガン茶葉 Im. Tea Leaves スタック：12	アトルガンで栽培されている超高級茶葉。
	【食材：野菜】　革細工合成（見習） / 錬金術合成（素人） / 調理合成（目録）
	収穫：バフラウ段丘（入手確率Ｄ）
アルザビライス Imperial Rice スタック：12	アルザビの周辺で栽培されている米。
	【食材】　調理合成（徒弟）
	店・68G：アトルガン白門(F-9)
コーンスターチ Cornstarch スタック：12	ミリオンコーンから作られた澱粉。
	【食材】　調理合成（名取）
	錬金術合成（素人）
アトルガン小麦粉 Imperial Flour スタック：12	アトルガン原産の小麦粉。
	【食材】　調理合成（見習） / 錬成（皆伝） / 錬成（皆伝）
	店・60G：アトルガン白門(F-9)
コーヒーチェリー Coffee Cherries スタック：12	コーヒーの樹から採取された果実。南方原産。
	【食材】　錬金術合成（見習）
コーヒービーン Coffee Beans スタック：12	コーヒーチェリーから果肉を取り除いた生豆。
	【食材】　調理合成（徒弟）
	錬金術合成（見習） 店・316G：アトルガン白門(F-9)
ローストコーヒー Rst. Coff. Beans スタック：12	焙煎されたコーヒービーン。
	【食材】　錬金術合成（見習）
	調理合成（徒弟）
コーヒーパウダー Coffee Powder スタック：12	ローストコーヒーを粉砕した粉。
	【食材】　調理合成（素人）
	錬金術合成（見習）
白蜜 White Honey スタック：12	ペプレド蜂が集めた花の蜜。とても甘い。
	【食材】　錬金術合成（印可） / 調理合成（名取） / 食事⇒食事効果
	ワジャーム樹林：蜂族Worker Pephredo(LV62-63) / ワジャーム樹林：蜂族Soldier Pephredo(LV64-65) 調理合成（徒弟）
ヨーグルト Yogurt スタック：12	乳酸発酵させた羊乳。
	【食材】　調理合成（素人） / 食事⇒食事効果
	調理合成（見習）
シムシム Simsim スタック：12	近東原産の小さな食用の種子。
	【食材】　調理合成（見習）
	収穫：バフラウ段丘（入手穫率Ｅ）
ノパル Nopales スタック：12	食用に改良された美味しいサボテン。カルゴナルゴ城砦で糧食として栽培されていた。
	【食材】　錬金術合成（徒弟） / 調理合成（下級） / 錬成（皆伝）
	採集：カルゴナルゴ城砦〔Ｓ〕（入手確率？）
バードック Burdock スタック：12	東方原産の根を食す野菜。
	【食材】　調理合成（目録）
	採集：西サルタバルタ〔Ｓ〕（入手確率Ｃ）・グロウベルグ〔Ｓ〕（入手確率？）
ドラゴンフルーツ Dragon Fruit スタック：12	緑色の棘に覆われた、甘酸っぱいサボテンの実。
	【食材】　調理合成（師範） / 食事⇒食事効果
	伐採：カルゴナルゴ城砦〔Ｓ〕（入手確率？）
胡桃 Walnut スタック：12	硬質の殻に覆われたウォルナットの実。
	【食材】　調理合成（皆伝） / 錬成（皆伝）
	伐採：東ロンフォール〔Ｓ〕伐採：東ロンフォール〔Ｓ〕（入手確率？）
アガリクス Agaricus スタック：12	「カッパーキャップ」に寄生する薬用キノコ。
	【食材】　調理合成（印可） / 錬成（皆伝）
	北グスタベルグ〔Ｓ〕：キノコ族Coppercap(LV41-44) / グロウベルグ〔Ｓ〕：キノコ族Brasscap(LV59-61)など
スミロドンの肝 Smilodon Liver スタック：12	精が付くことで知られるスミロドンの肝臓。
	【食材】
	バタリア丘陵〔Ｓ〕：剣虎族Smilodon(LV46-48)など
アンチョビ Anchovy スタック：12	アイスフィッシュやサンドフィッシュの油漬。大戦中、共和国軍の保存食として量産された。
	【魚介料理】　調理合成（印可） / 食事⇒食事効果
	調理合成（下級）
ピザ生地 Pizza Dough スタック：12	ピザを作るベースとなる食材。
	【食材】　調理合成（名取）
	調理合成（名取） 店・3000G：ウィン水(E-8)
シャラムビーチーズ Chalaimbille スタック：12	無数の気孔が特徴の香り高いサンドリア風チーズ。美食王シャラムビール2世の名を冠する。HP+6% (最大40)
	【食材】　調理合成（素人） / 食事⇒食事効果
	調理合成（高弟） 店・250-600G：ウィン水(E-8)・ルルデ庭(H-9)
蕎麦粉 Buckwheat Flour スタック：12	蕎麦をひいて作られた粉。
	【食材】　調理合成（名取）
	店・1500G：ジュノ下(J-8)
生蕎麦 Soba Noodles スタック：12	細長い棒状にした蕎麦粉の固まり。
	【食材】　調理合成（目録）
	調理合成（名取）
ズッキーニ Zucchini スタック：12	細長い濃緑色の果実の野菜。
	【食材】　調理合成（印可）
	店・452G：南サンド(E.F-7)
マリナーラソース Marinara Sauce スタック：12	オリーブやアンチョビで味付けしたトマトソース。INT+1 MND+2 ヒーリングHP+1
	【食材】　調理合成（名取）
	調理合成（印可）
エルシモパキラの実 El. Pachira Fruit スタック：12	パキラの大粒な種子。微毒性があり、食用には適さない。
	【食材】　錬成（下級）
	店・180-220G：カザム(G-7)
メガクロット Baby Blobdingnag スタック：1	巨大なクロット「ブロブディンナグ」の小型の分身。
	【食材】　メイジャンの試練「No.78」「No.292」「No.440」
	アビセアンNM / 北グスタベルグ：クロット族Blobdingnag（LV？） / 北グスタベルグ〔Ｓ〕：クロット族Blobdingnag（LV？） / パシュハウ沼：クロット族Blobdingnag（LV？） / パシュハウ沼〔Ｓ〕：クロット族Blobdingnag（LV？）
クリーンローカスト Loc. Elutriator スタック：12	ウルブカ大陸に適応したバッタ。体内で毒を浄化する器官をもつ。
	【食材】　錬金術合成（素人） / 調理合成（見習） / 錬成（徒弟）
	採集：エヌティエル水林
ロックフィンのヒレ Rockfin Fin スタック：12	大きく形の整ったロックフィンの背鰭。
	【食材】　革細工合成（師範） / 調理合成（師範）
	エヌティエル水林：ロックフィン族Tchakka（LV？） / エヌティエル水林：ロックフィン族Dakuwaqa（LV？）
フィクリカ Felicifruit スタック：12	ウルブカ大陸で人気の果実。寿命が延びると云われる。
	【食材】　調理合成（師範）
	収穫：ヤッセの狩場・ケイザック古戦場
バファイクロット Clotflagration スタック：12	環境に適応して熱に強くなったスライム族の亜種「クロット」の小型の分身。
	【食材】
セフエジアイス C. Ice Shard スタック：12	溶けることのないセフエジの氷。
	【食材】　調理合成（師範）
	メナスインスペクターNM「Utkux」
マンドラゴラの大葉 Mand. Sprout スタック：12	大きな二枚葉のマンドラゴラの芽。 マンドラゴラの頭に生えて、光合成をしている芽。
	【食材】　調理合成（師範） / 錬成（師範）
	シルダス洞窟：マンドラゴラ族Fuliginous Mandragora
小豆 Azuki Bean スタック：12	東方原産の赤色の豆。
	【食材】　調理合成（皆伝）
	店・600G：ウィン水(E-8)
味噌 Miso スタック：12	穀物を発酵させた、東方で一般的なペースト状の調味料。
	【食材】　調理合成（下級）
	店・2500G：ウィン水(E-8)
醤油 Soy Sauce スタック：12	穀物を発酵させた、東方で一般的な液体調味料。
	【食材】　調理合成（師範）
	店・2500G：ウィン水(E-8)
鰹節 Dried Bonito スタック：12	魚を乾燥させた東方伝来の非常に硬い食品。
	【食材】　調理合成（下級）
	店・2500G：ウィン水(E-8)
ラーメンの麺 Ramen Noodles スタック：12	練って細長く伸ばしたサンドリア小麦粉。
	【食材】　調理合成（師範）
	調理合成（名取）
醤油スープ Soy Ramen Soup スタック：12	醤油の旨味が生かされたスープ。
	【食材】　調理合成（師範）
	調理合成（師範）
味噌スープ Miso Ramen Soup スタック：12	味噌の旨味が生かされたスープ。
	【食材】　調理合成（師範）
	調理合成（師範）
塩スープ Salt Ramen Soup スタック：12	塩の旨味が生かされたスープ。
	【食材】　調理合成（師範）
	調理合成（師範）
ラッキーフルーツ Fortune Fruits スタック：12	幸運を呼ぶ果実。
	【食材】
	2016/01/01の公式イベント「謹賀新年」

肉

アイテム	アイテム説明
	用途
	入手先
野兎の肉 Hare Meat スタック：12	小さな野兎の肉。
	【食材：肉】　バストゥークミッション「忘れられた鉱山にて」 / 調理合成（素人） / 錬成（名取） / 錬成（印可） / 錬成（高弟） / 錬成（高弟） / 食事⇒食事効果
	各地に生息するウサギ族 店・61-158G：ウィン水(E-8)
ダルメルの肉 Dhalmel Meat スタック：12	少し臭みのあるダルメルの肉。ミンダルシア大陸の一般的な食肉。
	【食材：肉】　マウラクエスト「料理人ライチャード」 / マウラクエスト「料理の道」 / 調理合成（徒弟） / 錬成（徒弟） / 錬成（印可） / 食事⇒食事効果
	タロンギ大渓谷・ブブリム半島などに生息するダルメル族 店・216-264G：ウィン水(E-8)・コルシュシュ特産品：サンド港(G-6)・バス商(I-5)・ウィン水(H-10)
大羊の肉 G. Sheep Meat スタック：12	少し硬い大羊の肉。クォン大陸諸国の一般的な食肉。
	【食材：肉】　侍アーティファクト「黄泉送り」 / 調理合成（見習） / 錬成（徒弟） / 錬成（高弟） / 錬成（高弟） / 錬成（師範） / 食事⇒食事効果
	東西ロンフォール・ラテーヌ高原など各地に生息する大羊族 店・43-52G：ウィン水(E-8)・ザルクヘイム特産品：南サンド(K-9)・バス港(J-7)・ウィン森(G-8)
クァールの肉 Coeurl Meat スタック：12	脂身がほとんどないクァールの肉。
	【食材：肉】　ジュノクエスト「ダボイ村の紋章」 / 調理合成（名取） / 食事⇒食事効果
	メリファト山地・ソロムグ原野などに生息するクァール族
陸ガニの肉 Land Crab Meat スタック：12	柔らかい陸ガニの肉。
	【食材：肉】　マウラクエスト「その腕前」 / 調理合成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	東サルタバルタ・ダングルフの涸れ谷以外の各地に生息するクラブ族
コカトリスの肉 Cockatrice Meat スタック：12	美味で知られるコカトリスの肉。
	【食材：肉】　調理合成（見習） / 錬成（印可） / 錬成（印可） / 食事⇒食事効果
	メリファト山地・ソロムグ原野などに生息するコカトリス族 店・1592-3968G：ウィン水(E-8)
野牛の肉 Buffalo Meat スタック：12	臭味がなく、とても美味なバッファローの肉。
	【食材：肉】　調理合成（下級） / 錬成（高弟） / 錬成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	ウルガラン山脈：バッファロー族Buffalo(LV61-64) / ウルガラン山脈：バッファロー族Giant Buffalo(LV68-71) / ウルガラン山脈：バッファロー族King Buffalo(LV69-83) 店・1280G：ルルデ庭(H-9)
龍の肉 Dragon Meat スタック：12	鮮度が落ちない、常にジューシーなドラゴンの肉。
	【食材：肉】　調理合成（師範） / 錬成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	チョコボの宝物探し⇒ジャグナー森林・パシュハウ沼・メリファト山地 / 龍王ランペールの墓：ウィルム族Vrtra（LV？） / アットワ地溝：ウィルム族Tiamat（LV？） / ウルガラン山脈：ウィルム族Jormungand（LV？） / 龍のねぐら：ウィルム族Fafnir（LV88-90） / 龍のねぐら：ウィルム族Nidhogg（LV90） / イフリートの釜：ドラゴン族Ash Dragon（LV82） / ル・オンの庭「Seiryu」
龍の心臓 Dragon Heart スタック：12	ドラゴンから切り取られた心の臓。
	【食材：肉】　錬金術合成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	チョコボの宝物探し⇒ジャグナー森林・パシュハウ沼・メリファト山地 / アットワ地溝：ウィルム族Tiamat（LV？） / 龍のねぐら：ウィルム族Fafnir（LV88-90） / 龍のねぐら：ウィルム族Nidhogg（LV90） / イフリートの釜：ドラゴン族Ash Dragon（LV82） / ル・オンの庭「Seiryu」
タブナジア雄羊の肉 Tav. Ram Meat スタック：12	タブナジア原産の大きな雄羊のロースト肉。筋が多いため、ヒュームには評判が悪い。
	【食材：肉】　調理合成（印可） / 食事⇒食事効果
	ルフェーゼ野：雄羊族Tavnazian Ram(LV81-83)
ディアトリマの肉 Diatryma Meat スタック：12	強烈な臭味が特徴の大鳥の肉。ただし、一部の食通にはすこぶる評判がよい。
	【食材：肉】　調理合成（印可） / 食事⇒食事効果
	東アルテパ砂漠：ロック族Diatryma(LV47-50) / ミザレオ海岸：ロック族Diatryma(LV47-51)
オロボンの肉 Orobon Meat スタック：12	オロボンの肉や皮や内臓。東方では鍋の主役として食するらしい。
	【食材：肉】　調理合成（師範） / 食事⇒食事効果
	銀海航路：オロボン族Orobon(LV？)などのオロボン族 / 皇国軍・黒の書BCNM「オロボンの呪縛」
ケルベロスの肉 Cerberus Meat スタック：12	生肉なのに、高熱を帯びているケルベロスの肉。
	【食材：肉】　調理合成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	ゼオルム火山：ケロベロス族NMCerberus(LV？) / ゼオルム火山：ケルベロス族Sarameya（LV？）
カラクールの肉 Karakul Meat スタック：12	少し硬いカラクール大羊の肉。近東の一般的な食肉。
	【食材：肉】　調理合成（見習） / 食事⇒食事効果
	カダーバの浮沼：大羊族Wild Karakul(LV68-70)
ジズの肉 Ziz Meat スタック：12	美味で知られるジズの肉。
	【食材：肉】　調理合成（徒弟） / 錬成（高弟） / 食事⇒食事効果
	マムーク：コカトリス族Ziz(LV76-77)
ハイドラの肉 Hydra Meat スタック：12	近東最高の珍味で知られるハイドラの肉。
	【食材：肉】　調理合成（師範） / 食事⇒食事効果
	ワジャーム樹林：ハイドラ族Hydra（LV？） / ワジャーム樹林：ハイドラ族Tinnin（LV？）
リンクスの肉 Lynx Meat スタック：12	脂身がほとんどないリンクスの肉。
	【食材：肉】　調理合成（名取）
	メリファト山地〔Ｓ〕：クァール族Lynx(LV49-51)など
ルスゾルの肉 Ruszor Meat スタック：12	滋味で知られるルスゾルのロース。
	【食材：肉】　調理合成（印可） / 錬成（高弟）
	ボスディン〔Ｓ〕、ザルカバード〔Ｓ〕に生息するルスゾル族
ギャブラスの肉 Gabbrath Meat スタック：12	マグマのように熱いギャブラスの肉。
	【食材】　調理合成高弟[Magma Steak]
	モリマー台地：ギャブラス族Achuka（LV？） / モリマー台地：ギャブラス族Tojil（LV？）
ルセーユの肉 Lucerewe Meat スタック：12	少し臭みのあるルセーユの肉。
	【食材：肉】　調理合成（師範） / 錬成（皆伝）
	カミール山麓：大羊族亜種ルセーユ族
野猪の肉 Warthog Meat スタック：12	独特の臭味が癖になるラズの肉。
	【食材：肉】　調理合成（師範）
ポークシーの肉 Porxie Pork スタック：12	臭味がなく、脂身も美味なポークシーの肉。東方の一般的な食肉。
	【食材：肉】　調理合成（師範）
	ポークシー族
ベヒーモスの肉 Behemoth Meat スタック：12	脂身が少なく歯ごたえ抜群の希少なベヒーモスの肉。
	【食材：肉】　調理合成（師範）
	ベヒーモスの縄張り：ベヒーモス族King Behemoth（LV85）

卵

アイテム	アイテム説明
	用途
	入手先
鳥の卵 Bird Egg スタック：12	美味で知られる鳥の卵。
	【食材：卵】　彫金合成（師範） / 錬金術合成（徒弟） / 調理合成（素人） / 錬成（名取） / 錬成（印可） / 錬成（高弟） / 食事⇒食事効果
	各地に生息する死鳥族 / 謎の樹木の挿木：師範tyouri.html#（LVBehemoth Steak） 店・50-61G：サンド港(H-6)・バス港(G-7)・ウィン水(E-8)・ウィン港(M-7)
トカゲの卵 Lizard Egg スタック：12	美味で知られるトカゲの卵。
	【食材：卵】　バストゥークミッション「涸れ谷の怪物」 / シーフアーティファクト「アタルフォーネ盗賊団の宝」 / 調理合成（素人） / 錬成（印可） / 食事⇒食事効果
	メリファト山地以上の強さのトカゲ族 / ビビキー湾：エフト族Eft(LV33-36) / ビビキー湾：エフト族Tartarus Eft(LV76-79) 店・100G：ウィン水(E-8)
蟲の卵 Crawler Egg スタック：12	珍味で知られるクロウラーの卵。殻が柔らかいため、扱いには注意が必要。
	【食材：卵】　マウラクエスト「手がかり」 / 錬金術合成（徒弟） / 調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	ユタンガ大森林・ヨアトルの大森林に生息するクロウラー族 / ボヤーダ樹に生息するクロウラー族 / クロウラーの巣：クロウラー族Guardian Crawler（LV45） / クロウラーの巣：クロウラー族Matron Crawler（LV64） / クロウラーの巣：クロウラー族Drone Crawler（LV50） / クロウラーの巣：クロウラー族Awd Goggie（LV68）
蚕の卵 Silkworm Egg スタック：12	糸を吐く蟲として知られる蚕の卵。幼虫に産み付けられている。
	【食材：卵】　バストゥーククエスト「飛空挺の恐怖」 / 食事⇒食事効果
	ロランベリー耕地：クロウラー族Silk Caterpillar（LV28-30）
温かい卵 Warm Egg スタック：1	中に生命を擁しているらしい温かい卵。
	【食材：卵】　ウィンダスクエスト「錬金術の実験」 / 食事⇒食事効果
	ヨアトル大森林：モルボル族Anemone(LV51-54)
アプカルの卵 Apkallu Egg スタック：12	滋養分を多く含むアプカルの卵。
	【食材：卵】　調理合成（素人） / 食事⇒食事効果
	ゼオルム火山：アプカル族Zhayolm Apukallu(LV70-74)
プークの卵 Puk Egg スタック：12	珍味で有名なプークの卵。
	【食材：卵】　調理合成（名取） / 食事⇒食事効果
	ワジャーム樹林：プク族Puk(LV68-70)

野菜

アイテム	アイテム説明
	用途
	入手先
マヨイタケ Woozyshroom スタック：12	ファンガーに寄生する食用キノコの一種。
	【食材：野菜】　ウィンダスクエスト「特製シチュー」 / 木工合成（印可） / 調理合成（見習） / 錬成（印可） / 食事⇒食事効果
	ジャグナー森林以上の強さのキノコ族 / 謎の野菜の種：名取tyouri.html#（LVCook. Set 45） 収穫：ユタンガ大森林（入手確率Ａ）・ヨアトル大森林（入手確率Ａ）
ネムリタケ Sleepshroom スタック：12	ファンガーに寄生する食用キノコの一種。
	【食材：野菜】　木工合成（印可） / 錬金術合成（徒弟） / 調理合成（見習） / 錬成（印可） / 食事⇒食事効果
	各地に生息するキノコ族 / 謎の香草の種：印可tyouri.html#（LVDeepbed Soil） 収穫：ユタンガ大森林（入手確率Ｂ）・ヨアトル大森林（入手確率Ｂ）
オドリタケ Danceshroom スタック：12	ファンガーに寄生する食用キノコの一種。
	【食材：野菜】　セルビナクエスト「プレゼント」 / 木工合成（印可） / 錬金術合成（見習） / 調理合成（見習） / 錬成（印可） / 食事⇒食事効果
	オルデール鍾乳洞：キノコ族Shrieker(LV24-27) / クロウラーの巣：キノコ族Killer Mushroom(LV45-47) / クロウラーの巣：キノコ族Exoray(LV51-54) 収穫：ユタンガ大森林（入手確率Ｂ）・ヨアトル大森林（入手確率Ｂ） チョコボ掘り：ユタンガ大森林 店・4032-4928G：ムバルポロス特産品：サンド港(H-9)・バス港(I-6)・ウィン港(G-7)
サケビタケ Scream Fungus スタック：12	いきなり生えてきて叫び声を発するキノコ。
	【食材：野菜】　マウラクエスト「その腕前」 / 錬金術合成（素人） / 調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	謎の野菜の種：印可tyouri.html#（LVDeepbed Soil） 収穫：ユタンガ大森林（入手確率Ｄ）・ヨアトル大森林（入手確率Ｄ） チョコボ掘り：ジャグナー森林・ギルド桟橋
パフボール Puffball スタック：12	大きなボール状のキノコ。風味が良い。
	【食材：野菜】　マウラクエスト「飽くなき追求」 / 錬金術合成（高弟） / 調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	ジャグナー森林：樹人族Walking Tree(LV25-28) / ルフェーゼ野：樹人族Leshy(LV52-54) / 謎の穀物の種：下級tyouri.html#（LVElshena） 収穫：ユタンガ大森林（入手確率Ｄ） チョコボ掘り：パシュハウ沼・ユタンガ大森林
霊芝 Reishi Mushroom スタック：12	滋養の高いことで知られる珍しいキノコ。
	【食材：野菜】　錬金術合成（高弟） / 調理合成（師範） / 錬成（徒弟） / 錬成（下級） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：下級tyouri.html#（LVElshena） 収穫：ヨアトル大森林（入手確率Ｅ）
紫霊芝 Purple Polypore スタック：12	霊芝の一種である珍しいキノコ。
	【食材：野菜】　アビセアクエスト「アビセアの錬金術師」 / 食事⇒食事効果
	アビセア−コンシュタット：キノコ族Shadow Funguar
サンゴタケ Coral Fungus スタック：12	珊瑚のような形をした美しいキノコ。しゃくしゃくとした食感が好まれる。
	【食材：野菜】　調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	謎の穀物の種：下級../quest/abyssea.html#Full-of-Himself Alchemist（LVMax-Potion） 収穫：ヨアトル大森林（入手確率Ｄ） チョコボ掘り：ロランベリー耕地・ヨアトル大森林 店・679-830G：ムバルポロス旧市街(F-10)・ムバルポロス特産品：サンド港(H-9)・バス港(I-6)・ウィン港(G-7)
キングトリュフ King Truffle スタック：12	独特の香りが好まれる珍しいキノコ。滋養に富み、傷の回復を早めるとも云われる。
	【食材：野菜】　バストゥーククエスト「常連客」 / 調理合成（高弟） / 食事⇒食事効果
	チョコボの宝物探し⇒ラテーヌ高原・コンシュタット高地・タロンギ大渓谷 収穫：ユタンガ大森林（入手確率Ｅ） チョコボ掘り：東ロンフォール・ジャグナー森林・聖地ジ・タ・ギルド桟橋 ボヤーダ樹：キノコ族Ellyllon（LV66） / クロウラーの巣：キノコ族Killer Mushroom(LV45-47)
シャクリタケ Sobbing Fungus スタック：12	すすり泣くような音を発する不気味なキノコ。
	【食材：野菜】　ウィンダスクエスト「トップを目指すタイプ」 / 錬金術合成（素人） / 調理合成（目録） / 食事⇒食事効果
	謎の香草の種：高弟tyouri.html#（LVCook. Set 75）
デスボール Deathball スタック：12	大きなボール状のキノコ。パフボールに似ている。
	【食材：野菜】　ウィンダスクエスト「トップを目指すタイプ」 / 錬金術合成（素人） / 調理合成（目録） / 食事⇒食事効果
	謎の香草の種：目録tyouri.html#（LVGoblin Mushpot）
シャベリタケ Verboshroom スタック：12	食べると話が止まらなくなるキノコ。食用には適さない。
	【食材：野菜】　調理合成（師範） / 錬成（皆伝）
	収穫：シィの門
ブルーピース Blue Peas スタック：12	クォン大陸で広く食される青色の豆。
	【食材：野菜】　サンドリアクエスト「総長講話会」 / 調理合成（見習）
	謎の穀物の種：皆伝tyouri.html#（LVSwirling Broth） 店・25-30G：ウィン水(E-8)・ノルバレン特産品：南サンド(G-9)・バス鉱(G-6)・ウィン港(D-7)
ポポトイモ Popoto スタック：12	両大陸で広く栽培されている芋。
	【食材：野菜】　マウラクエスト「基本」 / 調理合成（見習）
	謎の野菜の種：見習tyouri.html#（LVPea Soup） 店・43-52G：ウィン水(E-8)・西アドゥリン(I-11)・グスタベルグ特産品：南サンド(K-9)・バス港(J-7)・ウィン森(H-11)・サルタバルタ特産品：サンド港(H-7)・バス商(H.I-9)・ウィン水(G-5)
ミリオンコーン Millioncorn スタック：12	たくさんの実をつけるトウモロコシ。
	【食材：野菜】　セルビナクエスト「品質管理」 / 錬金術合成（素人） / 調理合成（素人） / 錬成（皆伝）
	謎の穀物の種：見習tyouri.html#（LVSaltena） 店・43-52G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・タブナジア地下壕2F(I-7)・アトルガン白門(F-9)・アラゴーニュ特産品：北サンド(J-8)・バス商(I-9)・ウィン水(H-8)
オニカボチャ Ogre Pumpkin スタック：12	栄養価の高い巨大なカボチャ。
	【食材：野菜】　調理合成（下級） / 錬成（名取）
	店・86-105G：ルルデ庭(F-9)・西アドゥリン(I-11)・低地エルシモ特産品：サンド港(G-8)・バス港(J-7)・ウィン水(D-8)
ククル豆 Kukuru Bean スタック：12	乾燥させたククルの実。
	【食材：野菜】　調理合成（徒弟）
	謎の穀物の種：名取tyouri.html#（LVBavarois Potiron） 店・108-132G：カザム(G-7)・低地エルシモ特産品：サンド港(G-8)・バス港(J-7)・ウィン水(D-8)
ウィンダス茶葉 Win. Tea Leaves スタック：12	ウィンダスで栽培される高級茶葉。
	【食材：野菜】　アビセアクエスト「支給品配達」 / 革細工合成（素人） / 錬金術合成（素人） / 調理合成（高弟）
	謎の樹木の苗：徒弟tyouri.html#（LVGob. Chocolate） 収穫：西サルタバルタ（入手確率Ｄ）・ギデアス（入手確率Ｄ） 店・18-22G：サルタバルタ特産品：サンド港(H-7)・バス商(H.I-9)・ウィン水(G-5)
ラテーヌキャベツ La Theine Cbg. スタック：12	ヒュームが好む葉を食す野菜。
	【食材：野菜】　セルビナクエスト「品質管理」 / 調理合成（素人） / 錬成（徒弟） / 錬成（名取） / 食事⇒食事効果
	ラテーヌ高原：ウサギ族Steppe Hare(LV7-10) / バルクルム砂丘：ウサギ族Sand Hare(LV15-18) / 謎の野菜の種：高弟tyouri.html#（LVCook. Set 70） 店・21-26G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・ザルクヘイム特産品：南サンド(K-9)・バス港(J-7)・ウィン森(G-8)
バタリア菜 Batagreens スタック：12	ダルメルの大好物として知られる野草。
	【食材：野菜】　サンドリアクエスト「森の仲買人」 / 調理合成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	店・36-460G：ウィン水(E-8)
シモカブ Frost Turnip スタック：12	寒冷地に自生する野菜。
	【食材：野菜】　ウィンダスクエスト「茶褐色の秘密」 / 侍アーティファクト「黄泉送り」 / 調理合成（素人） / 錬成（名取） / 食事⇒食事効果
	謎の野菜の種：徒弟tyouri.html#（LVVegetable Gruel） 店・28-35G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・バルドニア特産品：北サンド(F-6)・バス鉱(E-6)・ウィン港(M-7)
ワイルドオニオン Wild Onion スタック：12	野生種の玉ねぎ。
	【食材：野菜】　バストゥーククエスト「豊かな食卓」 / ウィンダスクエスト「オバケの家」 / 調理合成（見習） / 錬成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	東西ロンフォール・南北グスタベルグ・東西サルタバルタ・内外ホルトトなどに生息するゴブリン族Goblin Thng / 謎の野菜の種：名取tyouri.html#（LVD. Herbal Broth） 店・709-1934G：ウィン水(E-8)
たまごナス Eggplant スタック：12	たまごのような形をした可愛らしいナス。
	【食材：野菜】　調理合成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：皆伝tyouri.html#（LVCulinary Stall） 店・39-48G：アトルガン白門(F-8)・西アドゥリン(I-11)・グスタベルグ特産品：南サンド(K-9)・バス港(J-7)・ウィン森(H-11)
サンドリアカロット San d'Or. Carrot スタック：12	甘味の強い人参の一品種。チョコボの好物。
	【食材：野菜】　チョコボを平均的に上昇させる効果がある / トリガー⇒ウルガラン山脈：ウサギ族White Coney（LV？） / トリガー⇒ウルガラン山脈：ウサギ族Black Coney（LV？） / 調理合成（素人） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：徒弟tyouri.html#（LVCook. Set 25） 店・28-35G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・タブナジア地下壕2F(I-7)・西アドゥリン(I-11)・ロンフォール特産品：南サンド(G-9)・バス鉱(J-9)・ウィン水(J-9)
ムーンカロット Moon Carrot スタック：12	月から降ってくると伝えられる稀少なニンジン。
	【食材：野菜】　食事⇒食事効果
	2003/09/05の公式イベント「ヴァナ・ディールに白い影再び」
ボスディン菜 Beaugreens スタック：12	寒冷地に生息する、食べられる野草。
	【食材：野菜】　調理合成（素人） / 錬成（素人） / 錬成（名取） / 食事⇒食事効果
	店・90-110G：ウィン水(E-8)・フォルガンディ特産品：北サンド(F-4)・バス鉱(H-7)・ウィン港(B-4)
グロウベルグレタス Graubg. Lettuce スタック：12	独特の苦みが特徴の葉を食す野菜。
	【食材：野菜】　調理合成（素人）
	グロウベルグ〔Ｓ〕：若木族Wandering Sapling(LV36-39)
チョイ Isleracea スタック：12	ウルブカ大陸に原産の葉を食す野菜。
	【食材：野菜】　調理合成（師範） / 錬成（師範）
	収穫：ケイザック古戦場
タケノコ Bamboo Shoots スタック：12	地面から顔を出したバンブーの若芽。新鮮なものは柔らかく、香りがいい。
	【食材：野菜】　調理合成（師範）
	醴泉島のGrimslightから採取

果実

アイテム	アイテム説明
	用途
	入手先
キトロン Kitron スタック：12	酸味が強く栄養価が高い、伝説の果実。
	【食材：果実】　調理合成（名取） / 食事⇒食事効果
	謎の樹木の苗：師範tyouri.html#（LVSoy Ramen）
ペルシコス Persikos スタック：12	果肉が軟らかく糖度が高い、伝説の果実。
	【食材：果実】　調理合成（師範） / 食事⇒食事効果
	謎の樹木の苗：名取tyouri.html#（LVBalik Sandvici）
デルフラントペア Derfland Pear スタック：12	エルヴァーンが好む水気の多い果物。
	【食材：果実】　調理合成（高弟） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：師範tyouri.html#（LVPersikos au Lait） 店・126-154G：デルフラント特産品：南サンド(J-9)・バス港(E-7)・ウィン森(K.J-10)
妖精のリンゴ Faerie Apple スタック：12	表面にぼんやりと発光する水玉模様があるリンゴ。
	【食材：果実】　調理合成（素人） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：高弟tyouri.html#（LVPear Crepe） 伐採：ルフェーゼ野（入手確率Ｃ）・ミザレオ海岸（入手確率Ｃ） 店・39-48G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・西アドゥリン(I-11)・フォルガンディ特産品：北サンド(F-4)・バス鉱(H-7)・ウィン港(B-4)
ロランベリー Rolanberry スタック：12	クォン大陸で人気の高い甘酸っぱい味の果物。
	【食材：果実】　バストゥーククエスト「いつか見た夢」 / 革細工合成（下級） / 調理合成（素人） / 錬成（下級） / 錬成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	バストゥーククエスト「いつか見た夢」 謎の果物の種：素人../quest/bas.html#A Proper Burial（LVSpeed Apple） 店・192-600G：ウィン水(E-8)・ジュノ上(H-6)・ジュノ港(H-8)
サルタオレンジ Saruta Orange スタック：12	タルタルが好む、とても甘いオレンジ。
	【食材：果実】　木工合成（見習） / 調理合成（見習） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：皆伝tyouri.html#（LVMemorial Cake） 店・28-35G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・サルタバルタ特産品：サンド港(H-7)・バス商(H.I-9)・ウィン水(G-5)
ウォーターメロン Watermelon スタック：12	非常に甘く、多汁な草の実。
	【食材：果実】　調理合成（名取） / 錬成（見習） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種（水x水・他） 店・180-220G：ウィン水(E-8)・ラバオ(F-7)・クゾッツ特産品：サンド港(G-9)・バス港(F.G-6)・ウィン森(G-8)
サンダーメロン Thundermelon スタック：12	甘いが、食すると舌がしびれる帯電質の草の実。
	【食材：果実】　調理合成（名取） / 錬成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種（水x雷） 店・292-357G：ウィン水(E-8)・ラバオ(F-7)・クゾッツ特産品：サンド港(G-9)・バス港(F.G-6)・ウィン森(G-8)
サンドリアグレープ San d'Or. Grape スタック：12	エルヴァーンが好む、甘い味のぶどう。
	【食材：果実】　錬金術合成（素人） / 調理合成（目録） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：皆伝tyouri.html#（LVMemorial Cake） 店・68-83G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・ロンフォール特産品：南サンド(G-9)・バス鉱(J-9)・ウィン水(J-9)
カザムパイン Kazham Pineapl. スタック：12	ウロコに覆われた、大きな甘酸っぱい草の実。
	【食材：果実】　調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	チョコボ掘り：ヨアトル大森林 店・54-66G：ウィン水(E-8)・カザム(G-7)・低地エルシモ特産品：サンド港(G-8)・バス港(J-7)・ウィン水(D-8)
ヤグードチェリー Yagudo Cherry スタック：12	ヤグードが好む木の実。
	【食材：果実】　調理合成（下級） / 錬成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：下級tyouri.html#（LVPineapple Juice） 伐採：ブブリム半島（入手確率Ｂ） 店・39-48G：ウィン水(E-8)・コルシュシュ特産品：サンド港(G-6)・バス商(I-5)・ウィン水(H-10)
ブブリムグレープ Buburimu Grape スタック：12	ブドウに似ているが、味はほろ苦い草の実。
	【食材：果実】　調理合成（名取） / 錬成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：徒弟tyouri.html#（LVYagudo Drink） 伐採：ブブリム半島（入手確率Ｃ） 店・180-220G：コルシュシュ特産品：サンド港(G-6)・バス商(I-5)・ウィン水(H-10)
パママ Pamamas スタック：12	ミスラが好む栄養価の高い草の実。
	【食材：果実】　調理合成（下級） / 食事⇒食事効果
	各地に生息するオポオポ族 店・72-88G：ウィン水(E-8)・カザム(G-7)・西アドゥリン(I-11)・高地エルシモ特産品：サンド港(H-9.10)・バス港(I-6)・ウィン港(M-4)
どんぐり Acorn スタック：12	加熱することで食用になるカシの実。
	【食材：果実】　調理合成（下級）
	伐採：ジャグナー森林（入手確率Ｄ）・ギルド桟橋（入手確率Ｄ）・ルフェーゼ野（入手確率Ｅ）・ミザレオ海岸（入手確率Ｅ） チョコボ堀り：東西ロンフォール・ジャグナー森林・ギルド桟橋
日輪の種子 Sunflower Seeds スタック：12	大きなヒマワリから採取した食用の種子。
	【食材：果実】　調理合成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	謎の穀物の種：下級tyouri.html#（LVAcorn Cookie） 店・90-110G：アラゴーニュ特産品：北サンド(J-8)・バス商(I-9)・ウィン水(H-8)
ロランベリー881 Rolanberry 881 スタック：12	蟲の唾液で防腐処理されたロランベリー。C.E.881年産。
	【食材：果実】　バストゥーククエスト「工房長の秘密」 / セルビナクエスト「補給物資」 / 食事⇒食事効果
	クロウラーの巣：クロウラー族Guardian Crawler（LV45）
ロランベリー874 Rolanberry 874 スタック：12	蟲の唾液で防腐処理されたロランベリー。C.E.874年産。
	【食材：果実】　バストゥーククエスト「工房長の秘密」 / セルビナクエスト「補給物資」 / 食事⇒食事効果
	クロウラーの巣：クロウラー族Drone Crawler（LV50）
ロランベリー864 Rolanberry 864 スタック：12	蟲の唾液で防腐処理されたロランベリー。C.E.864年産。
	【食材：果実】　バストゥーククエスト「工房長の秘密」 / セルビナクエスト「補給物資」 / 食事⇒食事効果
	クロウラーの巣：クロウラー族Matron Crawler（LV64）
ワイルドパママ Wild Pamamas スタック：1	エルシモ島に自生するパママの原種。
	【食材：果実】　カザムクエスト「王への挨拶」 / 食事⇒食事効果
	ユタンガ大森林：オポオポ族Young Opo-opo(LV34-36) / ヨアトル大森林：オポオポ族Young Opo-opo(LV40-44)
ワイルドメロン Wild Melon スタック：1	エルシモ島に自生するメロンの原種。
	【食材：果実】　カザムクエスト「王への挨拶」 / 食事⇒食事効果
	ヨアトル大森林：オポオポ族Young Opo-opo(LV40-44)
ワイルドパイン Wild Pineapple スタック：1	エルシモ島に自生するパインの原種。
	【食材：果実】　カザムクエスト「王への挨拶」 / 食事⇒食事効果
	ユタンガ大森林：モルボル族Overgrown Rose(LV45-48)
エルシモパームの実 Elshimo Coconut スタック：12	硬い殻に覆われているが、中はジューシーな実。
	【食材：果実】　木工合成（皆伝） / 調理合成（名取） / 食事⇒食事効果
	潮干狩り：プルゴノルゴ島（重さ６） 店・154-189G：カザム(G-7)
ウルブカパームの実 Ulbuconut スタック：12	ウルブカ大陸で採れる固い殻に覆われている実。中はとてもジューシー。
	【食材：果実】　調理合成（名取） / 錬成（皆伝）
	伐採：ケイザック古戦場
ミスラントマト Mithran Tomato スタック：12	栄養価は高いが、見かけによらず硬いトマト。
	【食材：果実】　調理合成（素人） / 錬成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	謎の果物の種：皆伝tyouri.html#（LVSugary Broth） 店・36-44G：ウィン水(E-8)・カザム(G-7)・アトルガン白門(F-8)・低地エルシモ特産品：サンド港(G-8)・バス港(J-7)・ウィン水(D-8)
ロイヤルグレープ Royal Grape スタック：12	かつては王族しか口にできなかった最高級ぶどう。
	【食材：果実】　調理合成（皆伝） / 食事⇒食事効果
	店・1428-1652G：南サンド(K-6)
パインナッツ Pine Nuts スタック：12	マツボックリの殻を剥いた実。
	【食材】　調理合成（目録） / 錬成（皆伝）
	伐採：マムーク（入手確率Ｄ） 店・12G：アトルガン白門(F-8)
デーツ Date スタック：12	ナツメヤシの果実。
	【食材：果実】　調理合成（見習） / 食事⇒食事効果
	伐採：マムーク（入手確率？）
アボカド Butterpear スタック：12	非常に栄養価の高い果実。ただし、食べ頃には注意が必要。
	【食材：果実】　調理合成（目録）
	伐採：ユタンガ大森林 / 伐採：ヨアトル大森林

スパイス

アイテム	アイテム説明
	用途
	入手先
サルサ Salsa スタック：12	トマトをベースにした西方伝来のソース。
	【食材：スパイス】　調理合成（名取） / 食事⇒食事効果
	調理合成（徒弟） 店・133-162G：マウラ(G-9)・西アドゥリン(K-8)
カザムがらし Kazham Peppers スタック：12	火を吹くように辛いスパイス。
	【食材：スパイス】　錬金術合成（素人） / 調理合成（素人） / 錬成（名取）
	謎の香草の種：名取tyouri.html#（LVWindurst Taco） 店・54-66G：ウィン水(E-8)・カザム(G-7)・低地エルシモ特産品：サンド港(G-8)・バス港(J-7)・ウィン水(D-8)
マウラのにんにく Mhaura Garlic スタック：12	強い臭いと滋養を備えたスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（素人）
	謎の香草の種：名取tyouri.html#（LVB. Carrion Broth） 店・72-88G：ウィン水(E-8)・コルシュシュ特産品：サンド港(G-6)・バス商(I-5)・ウィン水(H-10)
ジンジャー Ginger スタック：12	ピリリとした辛味と風味を出すスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（名取）
	謎の野菜の種：素人tyouri.html#（LVCilbir） 店・139-170G：デルフラント特産品：南サンド(J-9)・バス港(E-7)・ウィン森(K.J-10)
涙のマスタード Crying Mustard スタック：12	ゴブリンが作る伝統的なスパイス。
	【食材：スパイス】　錬金術合成（徒弟） / 調理合成（素人）
	店・21-77G：南サンド(E.F-7)・バス鉱(K-6)・ウィン水(E-8)・アトルガン白門(F-5)・ノルバレン特産品：南サンド(G-9)・バス鉱(G-6)・ウィン港(D-7)
乾燥マージョラム Dried Marjoram スタック：12	マージョラムを乾燥させたスパイス。臭みを消す効果がある。
	【食材：スパイス】　錬金術合成（目録） / 調理合成（素人） / 錬成（見習）
	チョコボ掘り：ラテーヌ高原 / 調理合成（見習） 店・36-167G：南サンド(E.F-7)・バス鉱(K-6)・ウィン水(H-9)・ウィン水(E-8)・アトルガン白門(F-5)・ザルクヘイム特産品：南サンド(K-9)・バス港(J-7)・ウィン森(G-8)
ローレル Bay Leaves スタック：12	月桂樹の葉を乾燥させたスパイス。
	【食材：スパイス】　木工合成（素人） / 調理合成（徒弟） / 錬成（見習）
	謎の香草の種：見習tyouri.html#（LVEther） 店・117-143G：南サンド(E.F-7)・リ・テロア特産品：北サンド(M-9)・バス鉱(E-6)・ウィン水(J-8)
ブラックペッパー Black Pepper スタック：12	ガルカが好む有名なスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（素人）
	謎の香草の種：見習tyouri.html#（LVRich Humus） 店・190-938G：ジュノ下(J-8)・アトルガン白門(F-8)・低地エルシモ特産品：サンド港(G-8)・バス港(J-7)・ウィン水(D-8)
シナモン Cinnamon スタック：12	樹皮を乾燥させたスパイス。防腐剤にも用いる。
	【食材：スパイス】　バストゥーククエスト「冒険者の帰還」 / 調理合成（徒弟）
	謎の樹木の苗：素人tyouri.html#（LVCheese Sandwich） チョコボ掘り：ユタンガ大森林 店・234-286G：南サンド(E.F-7)・ウィン水(E-8)・カザム(G-7)・高地エルシモ特産品：サンド港(H-9.10)・バス港(I-6)・ウィン港(M-4)
カモミール Chamomile スタック：12	鎮静作用のあるハーブ。
	【食材：スパイス】　錬金術合成（見習） / 調理合成（徒弟）
	謎の香草の種：徒弟tyouri.html#（LVBaked Apple） 店・97-598G：バス鉱(K-6)・ウィン水(H-9)・ルルデ庭(F-9)・ジュノ上(H-6)・アトルガン白門(F-5)・ヴォルボー特産品：北サンド(K-9)・バス鉱(G-7)・ウィン港(F-6)
セージ Sage スタック：12	香料や薬用に使われるスパイス。
	【食材】　錬金術合成（見習） / 調理合成（印可） / 錬成（素人） / 錬成（徒弟）
	謎の香草の種：徒弟tyouri.html#（LVVegetable Gruel） チョコボ掘り：ロランベリー耕地 店・138-851G：南サンド(E.F-7)・バス鉱(K-6)・アトルガン白門(F-5)・バルドニア特産品：北サンド(F-6)・バス鉱(E-6)・ウィン港(M-7)
ガーディニアの実 Gardenia Seed スタック：12	染料や魔除けとして用いられるスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（師範）
	店・369-373G：ノーグ(H-8)・ナシュモ(G-7)
カレーパウダー Curry Powder スタック：12	二十一種の南方のスパイスを混ぜ合わせた調味料。
	【食材：スパイス】　調理合成（高弟）
	店・579-910G：バス港(F-6)・ウィン水(E-8)・ジュノ下(J-8)・ノーグ(H-8)・ナシュモ(G-7)
アップルミント Apple Mint スタック：12	鎮静・消化促進効果があるハーブ。リンゴに似た香りがする。
	【食材：スパイス】　調理合成（徒弟）
	店・284-347G：タブナジア地下壕2F(I-7)・西アドゥリン(K-8)・タブナジア特産品：サンド港(G-8)・バス鉱(G-6)・ウィン港(D-6)
ターメリック Turmeric スタック：12	ウコンの根茎を乾燥させたスパイス。
	【食材：スパイス】　錬金術合成（徒弟） / 調理合成（皆伝）
	店・431-754G：バス港(F-6)・ウィン水(E-8)・ジュノ下(J-8)・ノーグ(H-8)・ナシュモ(G-7)
コリアンダー Coriander スタック：12	コリアンダーの実を乾燥させたスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（高弟） / 錬成（皆伝） / 錬成（皆伝）
	店・1061-1854G：バス港(F-6)・ウィン水(E-8)・ジュノ下(J-8)・ノーグ(H-8)・ナシュモ(G-7)
ホーリーバジル Holy Basil スタック：12	強い芳香を放つ葉のスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（徒弟）
	店・536-1568G：バス港(F-6)・ウィン水(E-8)・ジュノ下(J-8)・ノーグ(H-8)・ナシュモ(G-7)
ねりわさび Ground Wasabi スタック：12	つんと鼻腔を刺激される東方伝来のスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（目録） / 食事⇒食事効果
	店・1945-3373G：バス港(F-6)・ウィン水(E-8)・ジュノ下(J-8)・ノーグ(H-8)・ナシュモ(G-7)・タブナジア特産品：サンド港(G-8)・バス鉱(G-6)・ウィン港(D-6)
ミザレオパセリ Misx. Parsley スタック：12	爽快な香りを発する葉のスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（徒弟） / 食事⇒食事効果
	店・284-347G：タブナジア特産品：サンド港(G-8)・バス鉱(G-6)・ウィン港(D-6)
ハバネロ Habaneros スタック：12	「刺激がらし」より辛いと評判のスパイス。
	【食材：スパイス】　ウィンダスクエスト「仮面同盟」 / 調理合成（目録）
	ミザレオ海岸：フライトラップ族Mantrap(LV45-49) 店・900-1000G：タブナジア特産品：サンド港(G-8)・バス鉱(G-6)・ウィン港(D-6)
茗荷 Eastern Ginger スタック：12	東方伝来の爽やかな香りのジンジャー。東方では神の加護を意味し、紋章のモチーフとされる。
	【食材：スパイス】　調理合成（目録）
	チョココイン3枚と交換 / 採集：バフラウ段丘（入手確率Ｂ） / ワジャーム樹林（入手確率Ｂ）
パプリカ Paprika スタック：12	辛味よりも甘味を感じるスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（見習）
	収穫：ヤッセの狩場・ケイザック古戦場 店・522G：南サンド(E.F-7)
サフラン Saffron スタック：12	サフランの花のめしべを乾燥させたスパイス。
	【食材：スパイス】　調理合成（師範）
	調理合成（名取）
本ワサビ Wasabi スタック：12	綺麗な川でしか生育しない、東方の植物。香辛料の一種。
	【食材：スパイス】
	醴泉島の西の川の上流域にて外道として釣れる

合成キット

アイテム	アイテム説明
	用途
	入手先
調理キット5 Cook. Kit 5 スタック：12	『石のスープ』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル5
	【食材：合成キット】　調理合成（素人）
	店・300G：ウィン水(E-8)
調理キット10 Cook. Kit 10 スタック：12	『オレンジジュース』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：水のクリスタル必要スキル：調理スキル10
	【食材：合成キット】　調理合成（見習）
	店・400G：ウィン水(E-8)
調理キット15 Cook. Kit 15 スタック：12	『ブリ切り身』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：風のクリスタル必要スキル：調理スキル15
	【食材：合成キット】　調理合成（見習）
	店・650G：ウィン水(E-8)
調理キット20 Cook. Kit 20 スタック：12	『アップルジュース』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：水のクリスタル必要スキル：調理スキル20
	【食材：合成キット】　調理合成（徒弟）
	店・1050G：ウィン水(E-8)
調理キット25 Cook. Kit 25 スタック：12	『野菜のスープ』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル25
	【食材：合成キット】　調理合成（徒弟）
	店・1600G：ウィン水(E-8)
調理キット30 Cook. Kit 30 スタック：12	『パインジュース』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：水のクリスタル必要スキル：調理スキル30
	【食材：合成キット】
	店・2300G：ウィン水(E-8)
調理キット35 Cook. Kit 35 スタック：12	『肉ダンゴ』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：土のクリスタル必要スキル：調理スキル35
	【食材：合成キット】　調理合成（下級）
	店・3150G：ウィン水(E-8)
調理キット40 Cook. Kit 40 スタック：12	『メロンジュース』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：水のクリスタル必要スキル：調理スキル40
	【食材：合成キット】　調理合成（名取）
	店・4150G：ウィン水(E-8)
調理キット45 Cook. Kit 45 スタック：12	『メネメン』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル45
	【食材：合成キット】　調理合成（名取）
	店・5300G：ウィン水(E-8)
調理キット50 Cook. Kit 50 スタック：12	『アップルパイ』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル50
	【食材：合成キット】　調理合成（目録）
	店・7600G：ウィン水(E-8)
調理キット55 Cook. Kit 55 スタック：12	『ボスディン菜のソテー』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル55
	【食材：合成キット】　調理合成（目録）
調理キット60 Cook. Kit 60 スタック：12	『グリーンキッシュ』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル60
	【食材：合成キット】　調理合成（印可）
調理キット65 Cook. Kit 65 スタック：12	『ラタトゥイユ』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル65
	【食材：合成キット】　調理合成（印可）
調理キット70 Cook. Kit 70 スタック：12	『サンドリアティー』を製作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル70
	【食材：合成キット】　調理合成（高弟）
調理キット75 Cook. Kit 75 スタック：12	『セレリティーサラダ』を制作するための合成キット。使用するクリスタル：風のクリスタル必要スキル：調理スキル75
	【食材：合成キット】　調理合成（高弟）
調理キット80 Cook. Kit 80 スタック：12	『シャル貝パイン蒸し』を制作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル80
	【食材：合成キット】　調理合成（皆伝）
調理キット85 Cook. Kit 85 スタック：12	『イエローカレー』を制作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル85
	【食材：合成キット】　調理合成（皆伝）
調理キット90 Cook. Kit 90 スタック：12	『バンパイアジュース』を制作するための合成キット。使用するクリスタル：水のクリスタル必要スキル：調理スキル90
	【食材：合成キット】　調理合成（師範）
調理キット95 Cook. Kit 95 スタック：12	『ドラゴンステーキ』を制作するための合成キット。使用するクリスタル：炎のクリスタル必要スキル：調理スキル95
	【食材：合成キット】　調理合成（師範）
調理セット25 Cook. Set 25 スタック：1	『調理キット25』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（徒弟）
調理セット45 Cook. Set 45 スタック：1	『調理キット45』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（名取）
調理セット65 Cook. Set 65 スタック：1	『調理キット65』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（印可）
調理セット70 Cook. Set 70 スタック：1	『調理キット70』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（高弟）
調理セット75 Cook. Set 75 スタック：1	『調理キット75』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（高弟）
調理セット80 Cook. Set 80 スタック：1	『調理キット80』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（皆伝）
調理セット85 Cook. Set 85 スタック：1	『調理キット85』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（皆伝）
調理セット90 Cook. Set 90 スタック：1	『調理キット90』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（師範）
調理セット95 Cook. Set 95 スタック：1	『調理キット95』を製作するための合成セット。
	【食材：合成セット】
	調理合成（師範）